关灯
护眼
字体:

第六十三章 王重阳和周伯通

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    李毅力笑道:

    “王重阳的确是五大派之一,也是全真教,但却不是中,而是属于北派。”

    这一听,彭巳丁一阵激动,果然是真的,只是金大侠把他改为中神通了。彭巳丁好想听下去,尤其是对王重阳的先天功有一种期待,不过李毅力却对他说:

    “我们现在该练功了!”

    彭巳丁只得静下心来练功,李毅力教他单腿下蹲,方法很简单,就是抬起一条腿与地面平行,以支撑腿缓慢的下蹲到最低点,再站起来,就这样反反复复的练到无力再做为止,练完后接着单腿跳起,伸手摸高。

    这个没有什么难的,彭巳丁觉得以他十几年闪电步的功力做起来应该轻轻松松。不过当他轻松自如高兴地做着的时候,李毅力却对他说:

    “双手各拿20斤的哑铃,两个腿各做60个。”

    于是彭巳丁到练功房拿了一副最重的哑铃,刚刚是20公斤,然后在李毅力的督促下练了起来。他内心想,60个算个啥,我照常轻轻松松完成。李毅力端着茶杯,笑呵呵的看着他做。

    当彭巳丁做到35个的时候,感觉不对劲,似乎平时很轻的哑铃这时变得其重无比。原来这种单腿下蹲的练习,彭巳丁在上体育课的时候练过。当时其他很多同学都无法完成,即便个别同学能够完成,也只能勉强起立三五次,而他课后当着同学的面曾经轻轻松松做了40个。

    所以当李毅力要求他做60个的时候,他觉得不算啥。哪知道手上拿了40斤后情况变了,而李毅力还监督他身体不能摇晃,支撑腿不能踮,抬起腿必须平行。

    可怜的彭巳丁呀,跑了一早上的闪电步,练了30分钟“睡板凳”,即铁板桥,还练了那么久的弹腿,再这样一负重下蹲,这时的他感觉腿似乎就不是自己的了。

    本来是寒冷的正月,彭巳丁练得是大汗淋漓,手臂还没啥,两个大腿、小腿感觉实在是支持不住。但李毅力不饶他,喊他继续。

    但看他费力的样子,李毅力教他内功调息的法门——“逆式呼吸”。吩咐他用胸腹式呼吸,吸气时将腹部压缩下去,呼气的时候,让腹部鼓荡起来。但呼吸要深,而且必须配合动作,神志要专注。

    这样一起一立,一呼一吸,彭巳丁渐渐感觉好些。当他拿出吃奶的气力完成60个时,很想坐下来休息一下,李毅力却命令道:

    “单腿跳跃摸高60次!”

    彭巳丁只得再次鼓起劲,使劲往上跳,手往上伸,去摸屋顶。起初他感觉很吃力,渐渐反而觉得酸胀的大小腿好些了。

    当他完成单腿下蹲和单腿跳起摸高时,以为李毅力要喊他休息一下。但是李毅力却面含微笑,轻轻的说道:

    “换一个腿,继续!”

    彭巳丁只得又拿着哑铃,继续重复这个单调而折磨人的动作。不过他拿着哑铃正准备做的时候,李毅力又说:

    “如果能标标准准的完成,接下来继续学习,我教你一套王重阳在活死人墓中自悟的绝世内功!”

    本来彭巳丁打算按照老师的吩咐能完成多少算多少,并没信心,也没计划完成另一个腿的单腿下蹲任务,内心有了偷懒的心思。不过听李毅力这么一说,那是无论如何也必须完成,而且心里隐隐在想,是王重阳的看家本领,先天功吗?

    于是彭巳丁深吸一口气,用“逆式呼吸”配合单腿下蹲的动作又认真的练了起来。不过这次李毅力又改变了方法,不是一味地催促,而是给他讲,练习武术,基本功很重要。但很多人往往忽视了基本功的训练,沉迷在无休无止的套路学习中,或追求某些高深的功法,这是不对的。

    李毅力告诉他,如果他能负重100斤,单腿下蹲100个,配合他闪电步的灵活和混元一气阴腿的硬度,以及七星扣和弹腿的奇诡,天下少有人能接住他的一腿。

    彭巳丁本来很累,这一听,就好像一针强心剂,似乎给了他无穷的力量。彭巳丁心里面大喊“坚持、坚持、再坚持,努力、努力、再努力”,终于他又完成单腿下蹲60个和单腿跳起摸高60次。

    而当他练完,反而感觉不是很累了。其实练功就这么怪,当你在坚持不住的时候咬紧牙关再继续坚持下去,突破这个极限,反而不觉得怎样了,当然功夫也因此进了一步。

    彭巳丁正是功力到了瓶颈的关键时刻,凭他自己很难突破。李毅力其实也发现了这一现象,于是一会儿严厉督促,一会儿温言说理,一会儿又给他打气,变着法子教他,这就是明师出高徒。

    略微休息,彭巳丁又继续医学和修真的学习。

    李毅力接到刚才的话题,给他讲道,说王重阳是全真道的开创者,宋政和二年(宋徽宗在位时的年号,1111-1118年为政和)出身于富裕家庭,他家中世代均为地方大族,家业十分丰厚,所以他从小就受到良好的教育。

    而且王重阳天资聪明,又勤奋好学,后来还入了府学,中过进士,系京兆学籍。他文武双全,不但文采出众,而且擅长骑射,武功高强,中过武举人。

    但是他的一生正值北宋沦亡,金人入侵,民族灾难深重的时代。尽管他满身才学,青年时代却不得志,受不到重用。满身抱负的他,后来在高人的指点下,进入道门,修真有成,开创了另一番伟业。

    王重阳年轻的时候,他“痛祖国之沦亡,悯民族之不振”,立志要凭借一身文武艺,拯救民族于危难之中。但由于南宋政权孱弱,舍弃广大北方人民不顾,苟且偏安。王重阳一番折腾,时而行侠仗义,时而想投军从戎,但是他的一腔热血,在那样的年代,只是付之东流。

    在宋宣和七年(宋徽宗在位时的年号,1119-1125年为宣和),金灭了北宋,关中地区由傀儡政权刘齐管辖,13岁的王重阳应试,进入咸阳府府学,成为诸生。金天眷元年... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”