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第八十七章 劣徒不一定是劣徒

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说:

    “打铁先安镫子,习武先筑桶子。你要习武,就先练桶子功吧!桶子功又叫童子功,要想入门,百日内不得近女色。做得到不?做不到,你现在就可以回去了!”

    张泽军急忙表态:

    “师父,没得问题,只要能够练成高深武功,莫说百日,一千日也做得到。”

    彭巳丁看他态度坚决,给他讲道:

    “缠闭门桶子功分为培元桩、顺气功、伏气功、提按沉气术和排打功,其中培元桩是基础,今天我们先练培元桩!”

    说着,让他微微活动开身体,然后心平气和后面南背北直身站立,两脚横开略比肩宽,足尖朝前,足心涵空,两手下垂自然贴于两大腿外侧。百会上顶,下颌微收,沉肩坠肘。然后告诉他:

    “两眼似闭非闭,自然呼吸,舌抵上腭,牙齿轻合,从头、颈、肩、胸、腹、髋、大腿、膝、小腿、踝、足依次放松。如此3分钟。”

    一般年轻人,你叫他跑1000米或者做20个俯卧撑,他没得问题。但是你叫他放松,却很难做到,年轻人生性好动。彭巳丁这样教他,固然是练功的需要,也是考验他,这是练气、修心养性的功夫。

    因为内家拳有五不传,心险者不传、好斗者不传、狂酒者不传、轻露者不传、骨柔质钝者不传。一个沉不住气的人,必定好斗、狂酒、轻露,所以内家拳练拳之初必先练气。在练气中还能磨炼心性、净化灵魂、改变体质。而缠闭门是标标准准的内家功夫,尤其注重练气。

    彭巳丁看他练得认真,于是又教他两手抬起如同抱球状环抱于胸前,松肩坠肘,手略与肩高,掌心向内,掌指相对,十指分开,同时两腿下蹲成高马桩,足尖朝前,两足平行,足心涵空,立身中正,重心落于两足中线上。

    然后要求他头顶项竖腰直,要有“头有绳悬,股有锥刺,臀部向下坐、向内敛,全身舒展,而微有挺拔”之意,做到腹常圆、腋常虚,细、长、静、匀的自然呼吸。

    张泽军一一做来,到也中规中矩。彭巳丁秘授培元桩心法:

    “站桩时,必须气静神怡,两眼睁开一隙即可,然后眼望远处景物,似轻雾所遮,隐约可见,并凝神静听极远处细小的声音,比如清风拂树的声音,乃至小草发芽的声音等等。”

    张泽军心领神会,最后彭巳丁给他撂下一句话:

    “站20分钟!”

    然后到旁边自去练功,不管他了。

    此时,太阳越升越高,瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩,火热的太阳炙烤着大地,就像一个大火炉,把大地烤得发烫,而且风也似乎惧怕强势的太阳,躲得远远的,只剩下空气是热烘烘的,人一动就浑身冒汗。

    张泽军自认为练过几年武功,小小站桩那是小儿科。哪知随着时间一秒秒,一分分推进,肌肉却酸胀起来,腿还好说,但两只手臂却难受得厉害。渐渐手发抖,脚打颤,彭巳丁不理他。

    张泽军为了证明自己练武的决心,咬牙坚持,渐渐感觉腰腹、大腿、手臂、手掌等发热、发麻,甚至滚滚发烫,伴随着热浪般的空气,不禁大汗淋漓。一会儿又觉得身体忽大忽小,既好玩,又难受。

    如此过去了20分钟,张泽军见“师父”没叫自己停,只得继续强忍痛苦,坚持站桩,只见他汗水一滴滴的往地下直掉,渐渐似山泉一样直淌。

    又过了5分钟,彭巳丁觉得“孺子可教也”,于是吩咐他停下。张泽军扶着自己的双膝,艰难的站了起来,用自己的衣服使劲擦汗。

    彭巳丁看他狼狈的样子,善意的提醒:

    “你今后来练拳,可以带条汗巾和换洗的衣服,缠闭门弟子不允许赤膊练功!而练功后出汗,避风似避箭,不得当风练!练完功出了汗,必须快速擦干汗水,尤其是腋下、裆部的汗,换上干燥的衣服,不然会留下病根。”

    接着彭巳丁又教了他缠闭门的“恨天无把开山拳”,其实这是缠闭门的绝学,也是一种桩功,只不过是动桩。缠闭门以站桩入门,有培元桩、技击桩、动桩、行桩、龙虎式、蝎子桩。

    行桩就是“闪电步”,没有一定武功基础练不了。不要看张泽军孔武有力,其实由于他不正确的锻炼,肌肉练得有点死了。这种力量用于举杠铃要得,但用于拳术技击,常常不堪一击,所以彭巳丁准备通过“恨天无把开山拳”把他的灵敏、穿透劲练出来,不然他一生和内家拳无缘,成不了真正的武林高手。

    彭巳丁教得认真,张泽军学得刻苦,不知不觉又过去半个小时,彭巳丁的电话又响了。彭巳丁不由摇头感叹:

    “今天业务还忙呢!”

    拿起手机一接,居然是一个甜脆的美女声音:

    “彭巳丁,我是刘华琳!你在哪里?”
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